Pazite na teh 7 vzrokov za bolečine v peti

Bolečina v peti se pogosto pojavi, ko končate z vadbo ali stojite dlje časa. Bolečina se običajno pojavi na površini pete ali na zadnji strani pete. Včasih pa se ta bolečina lahko čuti tudi v predelu stopala ob peti. V večini primerov bolečine v peti vzrok ni poškodba. To stanje je na splošno blaga motnja. Toda če se ne zdravi takoj, se lahko ta bolečina v peti razvije v hudo in vam celo oteži gibanje.

Vzroki za bolečine v peti

Če želite dobiti pravo zdravljenje, morate vnaprej vedeti vzrok bolečine v peti. Tukaj je 7 stanj, ki najpogosteje povzročajo bolečine v peti.

1. Zvin

Eden najbolj znanih vzrokov za bolečino v peti je posledica zvinov in zvinov. To stanje se lahko pojavi kjer koli na telesu, vključno s petami. Resnost je lahko tudi različna, od blage do hude.

2. Plantarni fasciitis

To stanje je najpogostejši vzrok bolečine v peti. Plantarni fasciitis je posledica poškodbe fascije, mišice podobne strukture, ki povezuje kost v peti z osnovo palca. Nekatere dejavnosti, kot so pretiran tek ali dolgotrajno stojanje in hoja, lahko sprožijo to stanje. Poleg tega lahko uporaba čevljev, ki ne ustrezajo ali so preozki, prekomerna teža in pretirana aktivnost stopal, povzroči plantarni fasciitis.

3. Ahilove tendinitis

Bolečine, ki se pojavijo v zadnjem delu pete, je lahko posledica ahilove tendinitisa. To stanje je posledica vnetja Ahilove mišice, ki je za gležnjem in se povezuje z zadnjim delom petne kosti. To stanje se običajno pojavi pri ljudeh, ki veliko tečejo in hodijo, tako da se Ahilova mišična vlakna napnejo in se zlahka trgajo. Ko se to zgodi, bo za petno kostjo prišlo do vnetja, bolečine in morda kostne kepe.

4. Burzitis

Bursitis pete se pojavi, ko pride do vnetja zadnjega dela pete, imenovane bursa. Bursa je vrečka iz vlaknastih vlaken in napolnjena s tekočino.

Bursitis se lahko pojavi, če po skoku pristanete v napačnem položaju ali če pritiskate na čevlje. Če doživite to stanje, se bo bolečina čutila za peto ali samo znotraj pete. Bursitis včasih povzroči tudi otekanje Ahilove mišice. Če se ne zdravi takoj, se bo bolečina v peti poslabšala.

5. Zlomljen zaradi pretiranega pritiska

Zlomi zaradi prevelikega pritiska (stresni zlomi) Bolečina v peti je pogosta pri športnikih ali tekačih na dolge proge, ki v kratkem času nenehno povečujejo svojo tekaško razdaljo. Prekomerni pritisk, ki ga vedno prejme kost v peti, sčasoma povzroči zlom. Drugi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za izkušnjo osebe stresni zlom je:

• Manjša kostna gostota
• Motnje hranjenja, kot sta anoreksija ali bulimija
• Motnje menstrualnega ciklusa

Poleg povzročanja bolečine v peti lahko to stanje spremljata tudi oteklina in modrice v predelu zlomljene kosti.

6. Petna trna

Petna trna je usedlina kalcija, ki nastane, ko plantarni fasciitis dalj časa ne zdravimo. To stanje je videti kot grudica in nastane na mestu fascije, ki se povezuje s petno kostjo. To stanje lahko povzroči tudi neravnovesje v biokemiji telesa, športi, kot so tek ali šport. tek, in pogosto nosite čevlje, ki se ne prilegajo nogam.

7. Ankilozirajoči spondilitis

Ta bolezen je pravzaprav še vedno vključena v skupino artritisov in na splošno povzroča poškodbe hrbtenice. Vnetje, ki nastane zaradi te bolezni, se lahko razvije v zelo hudo in povzroči kronično bolečino in invalidnost. [[sorodni članki]] Če poznate zgoraj navedene vzroke za bolečine v peti, se pričakuje, da boste lahko izvedli ustrezno zdravljenje. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če bolečina v peti, ki jo čutite, ne izgine.