Spoznavanje študija spanja (polisomnografija) za preučevanje vzorcev spanja

zdravje
Študija spanja je test za beleženje podatkov, medtem ko oseba spi. Ta test se običajno opravi v posebnem laboratoriju. Med testom bo bolnik pozvan, da spi in nato opazovan. Ta test je znan tudi kot polisomnogram (PSG) ali polisomnografija. Med spanjem se v človekovih možganih in telesu veliko dogaja. Študija spanja preučiti in analizirati te za diagnosticiranje in zdravljenje različnih motenj spanja, vključno z apnejo v spanju, sindrom nemirnih nogali pretirano spanje.

Vedite študija spanja globlje

Test študija spanja bo med spanjem zabeležil stanje vaših možganskih valov, ravni kisika v krvi, srčnega utripa, dihal ter gibov oči in nog. Ta pregled se lahko izvaja podnevi ali ponoči, glede na urnik spanja udeleženca. S polisomnografijo lahko opazujemo vsako stopnjo procesa spanja, jo analiziramo in identificiramo motnjo spanja in zakaj do nje pride. Ta test običajno priporoča zdravnik, če sumite na eno od naslednjih stanj:

  • Apneja v spanju

Apneja v spanju ali apneja v spanju je motnje dihanja zaradi spanja. V tem stanju se proces dihanja nenadoma za nekaj časa ustavi, medtem ko bolnik spi.

  • Motnje gibanja okončin med spanjem

V stanju, ki se imenuje tudi sindrom nemirnih nog V tem primeru se bodo pacientove okončine počutile neprijetno, boleče in pojavi se občutek, kot da nekaj plazi. Zato bo premikal noge, da mu bo bolj udobno.

  • Nakrolepsija

Pri narkolepsiji človek čez dan doživi izjemno zaspanost in nenadoma zaspi.

  • Motnja vedenja pri spanju REMhitro gibanje oči)

Motnje REM povzročijo, da oseba uresničuje svoje sanje, medtem ko spi. Tako se bo premikal po svojih sanjah.

  • Nenavadno vedenje med spanjem

Oseba lahko med spanjem opravlja nenavadne dejavnosti, kot npr hoja v spanju in številna druga gibanja.

  • Nepojasnjena kronična nespečnost

Kronična nespečnost je stanje, pri katerem oseba težko zaspi ali se ponoči pogosto prebuja, vsaj tri noči na teden in traja več mesecev.

Kako študija spanja Končano?

V študija spanjaObstajajo faze priprave, pregleda in rezultatov. Tukaj je razlaga:

Priprava

Preden naredite študij spanja, pogovor z zdravnikom je nujen. Poskrbite, da boste povedali vsa zdravila, ki jih uporabljate, tako zeliščna zdravila kot dodatke. Zdravnik bo razložil uporabo vrst zdravil, ki jih je mogoče nadaljevati in jih je treba med testnim obdobjem prekiniti. Prav tako vam je na dan testa prepovedano uživanje kofeina ali alkohola, saj lahko to vpliva na točnost rezultatov. Na dan preiskave pojdite v laboratorij ali kliniko, kjer študija spanja se bo izvajalo. S seboj prinesite spalne srajce in spalno opremo, ki jo običajno uporabljate, da bo proces spanja udoben.

Testni postopek

Med postopkom boste kot običajno spali v zasebni sobi. Toda med spanjem bo nekaj orodij v vašem telesu. Sem spadajo drobni senzorji na glavi in ​​telesu, elastični pasovi na prsih in trebuhu ter sponke na prstih in ušesnih mečicah. Ta inšpekcijska orodja se uporabljajo za opazovanje:
  • Možganska in mišična aktivnost
  • Srčni utrip
  • Stanje dihalnega sistema
  • Krvni pritisk
  • Raven kisika v krvnem obtoku
Ni vam treba skrbeti, da vam ta orodja povzročajo nelagodje. Skoraj vsa orodja so zasnovana tako, da so elastična, tako da se lahko prosto premikate. Večina udeležencev se je na ta orodja hitro navadila. V spalnicah v klinikah ali laboratorijih so na voljo tudi kamere in diktafoni. Obe orodji delujeta tako za opazovanje pogojev spanja kot tudi za komunikacijsko sredstvo med vami in pristojnim zdravstvenim osebjem.

Rezultati testov

Trajanje študija spanja se lahko pojavi samo v enem spanju. Po opravljenih dejavnostih se lahko takoj vrnete k običajnim dejavnostim. Vendar pa lahko čas analize podatkov traja približno dva tedna. Po končanem pregledu rezultati študija spanja je lahko:
  • Trajanje vsake faze spanja, vključno z NREM (zgodnja faza) in REM (faza sanj)
  • Kako pogosto se zbudite med spanjem
  • Prisotnost težav z dihanjem med spanjem, vključno s smrčanjem
  • Položaj telesa med spanjem
  • Gibanje nog med spanjem
  • Ali obstaja nenormalen vzorec možganske aktivnosti med spanjem?
Iz teh rezultatov, vključno z upoštevanjem, da spite na novem mestu, lahko zdravnik analizira:
  • Ali obstaja motnja spanja?
  • Vrste motenj spanja
  • Vzroki za pojav motenj spanja
Rezultati študija spanja bo zdravnik razpravljal na naslednjem sestanku. Zdravnik vam bo priporočil tudi ustrezno zdravljenje, če se izkaže, da imate težave s spanjem. [[Povezan članek]]

Seznam zdravstvenih ustanov, ki zagotavljajo študija spanja

V sami Indoneziji obstajajo številne bolnišnice, ki so zagotovile prostore za preglede študija spanja, ali običajno imenovano klinika za spanje. Nekatere od teh vključujejo:
  • Premiera bolnišnica Bintaro
  • Bolnišnica prijateljstva
  • Bolnišnica Medistra
  • Bolnišnica Siloam
  • Bolnišnica Mitra Kemayoran
Po poznavanju notranjosti in ven študija spanja, od vas se pričakuje, da ne boste več oklevali, ko boste to morali živeti. Preverjanje tega vzorca spanja ne povzroča bolečine ali drugih neželenih stvari. Zato vam ni treba skrbeti, ko vam zdravnik priporoča ta pregled. Upam, da je koristno!